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La frutta secca, una miniera di benessere!

La frutta secca, una miniera di benessere!

Nutriente e ricca di proteine!

Tutti i membri del clan della frutta secca hanno una caratteristica fondamentale in comune. Sono fonti di sali minerali, fibre, vitamine e proteine, i carburanti dell’organismo. Un consumo regolare e misurato di frutta secca può contribuire sensibilmente a un buon funzionamento di corpo e mente. Si distinguono per forma, consistenza e colore.

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Ovviamente queste bontà non possono mancare nei nostri supermercati! Frutta secca presente in ogni stagione e in ogni periodo dell’anno. In particolare durante i mesi estivi o quando si pratica un’intensa attività fisica, la frutta secca contribuisce a ricaricare l’organismo dei sali minerali persi con la sudorazioneConsumata in associazione alla frutta fresca di stagione, aiuta l’organismo a produrre melanina, un elemento fondamentale per avere un’abbronzatura luminosa e duratura.

Un ricco assortimento vi aspetta!

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Autore: Mariagrazia Nuzzo - Supermercati Dok Santa Maria a Vico (CE)