Ottobre, colori e vitamine per il nostro benessere
Ad ottobre, per ogni foglia che cade, un nuovo gusto da scoprire.
L’estate è ormai alle spalle. È arrivato l’autunno, con i suoi prodotti e sapori.
Siamo entrati nella stagione dei colori stupendi del tramonto, ma anche dei primi freddi. Per questo, è bene prevenire sin da subito le influenze, con un’alimentazione sana e variegata, che solo questa stagione sa darci.
Ai colori dei frutti e della verdura di stagione si uniscono le vitamine, il calcio, il potassio ed i flavonoidi antiossidanti.
I supermercati Dok e Famila sono pronti ad accogliere l’autunno con mele, pere, cachi e con altri prodotti essenziali per la nostra salute: mela cotogna, melagrana, noci, mandorle e pompelmi. Cibo che permette di stare bene e vivere di gusto.
Immaginate quante ricette sfiziose si presenteranno sulle nostre tavole?
E non dimentichiamoci della zucca, il frutto per eccellenza della notte più terrificante dell’anno! Ne parleremo nella prossima puntata…
