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Ottobre, mese di castagne!

Ottobre, mese di castagne!

Castagne. “Il pane dei poveri”. Così sono state definite per secoli. Un frutto prezioso, molto diffuso in tutta l’Europa meridionale e in particolare nella nostra Italia, sia per le loro proprietà che qualità. Marroni, grandi e resistenti, presentano una polpa dalle caratteristiche energetiche e nutritive. Oggi, il suo uso in cucina si è molto ampliato, coprendo tutti i piatti, dall’antipasto al dolce.

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I benefici

Per le ossa, i muscoli e la circolazione molteplici sono i benefici di questo frutto. 100 grammi di castagne ci regalano il 9% del ferro del quale abbiamo bisogno, il 10% del potassio e il 14% del magnesio.

Un rimedio naturale per i problemi intestinali e non solo. Un vero toccasana da provare. Dal venditore al consumatore, la qualità arriva nei Supermercati DOK. Da Ottobre, non puoi farti scappare il meglio!

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Autore: Mariagrazia Nuzzo - Supermercati Dok Santa Maria a Vico (CE)