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Una frutta tira l’altra!

Una frutta tira l’altra!

Un ricchissimo assortimento di natura e qualità aspetta solo voi. Frutta fresca di stagione e verdura a km 0, pronta per essere servita e gustata sulle vostre tavole.

Luglio. Uno dei mesi più ricchi e colorati dell’anno. La frutta e la verdura di questo mese sono ricche di acqua, sali minerali e vitamine, utili per idratarsi e affrontare il caldo della bella stagione. Maturano i pomodori, antiossidanti per eccellenza che combattono i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento delle cellule.

Anche i frutti di colore rosso come fragole e ciliegie svolgono una importante funzione anti invecchiamento cellulare contrastando l’azione dei radicali liberi. Gli alimenti di colore arancione, come carote e albicocche, sono ricchi di beta carotene, utile per la pelle, in quanto riescono ad abbronzarla in modo graduale e impeccabile.

assortimento frutta e verdura

Immancabile la verdura fresca, di vitale importanza per il nostro organismo in questa stagione. Fondamentale per la corretta idratazione dell’organismo. In questo mese è ideale mangiare le verdure a crudo, appena colte dall’orto, per sfruttarne tutte le proprietà nutritive e i benefici.

Non resta che provare tutti i colori della natura…

Autore: Margherita Iaffaldano - Commessa Dok Via Carlo D'Angiò Orta Nova